안녕하세요! 오늘은 고등학교시기에 멘탈관리의 중요성에 대해 이야기해보려고해요. 고등학교는 우리 학생들이 학업, 대인관계, 미래에 대한 불안 등 다양한 스트레스 요소가 존재하는 시기입니다. 이러한 상황에서 멘탈관리는 매우 중요한 역할을 합니다. 그럼 멘탈관리의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고등학교에서는 학업적인 압박이 커지는 시기입니다. 시험, 과제, 공부량 등으로 인해 스트레스를 느끼기도 합니다. 멘탈관리를 통해 스트레스를 완화하고 안정된 상태를 유지하면 학업 생활에 대한 압박을 덜 느끼고 효율적인 공부를 할 수 있습니다.. 고등학교는 사회적인 관계망이 복잡해지는 시기입니다. 친구, 선배, 동기, 선생님 등 다양한 사람들과 관계를 맺게 됩니다. 멘탈관리를 통해 자신과 탕니을 이해하고 존중하는 태..